Czy przez swoją pracę się starzejesz?
Eksperci z The Harley Street Skin Clinic opracowali kalkulator, który pomaga ocenić, czy styl pracy…WIĘCEJ
Prosty trik na obniżenie cholesterolu
Zostawienie posiekanych warzyw na blacie przez dziesięć minut przed gotowaniem może obniżyć ryzyko chorób serca…WIĘCEJ
Uprawa własnych ziół i przypraw - przewodnik dla początkujących
Uprawa własnych ziół i przypraw może być satysfakcjonującym i przyjemnym doświadczeniem. To nie tylko świetny…WIĘCEJ
Jak być w lepszym humorze?
Hormony szczęścia, takie jak dopamina, oksytocyna, serotonina i endorfiny, odgrywają kluczową rolę w regulowaniu nastroju,…WIĘCEJ
Po jakim czasie palenie papierosów przynosi nieodwracalne skutki?
Najnowsze badania wskazują, że osoby, które rzuciły palenie, są bardziej narażone na infekcje. Jednak regularne…WIĘCEJ
Wpływ krótkoterminowej terapii hormonalnej na zdrowie
Najnowsze badania wskazują, że krótkoterminowa terapia hormonalna stosowana w okresie menopauzy nie ma długoterminowego wpływu…WIĘCEJ
Jak poradzić sobie z separacją mięśni brzucha?
Diastasis recti, czyli separacja mięśni brzucha, dotyka co trzecią kobietę po porodzie, prowadząc do fizycznych…WIĘCEJ
Co to sezonowe zaburzenie afektywne?
Krótsze dni i brak światła słonecznego mogą znacząco wpłynąć na stan psychiczny. W okresie jesienno-zimowym…WIĘCEJ
