- Jakie są główne obawy rodziców dotyczące korzystania z technologii przez nastolatków?
- Jakie wyniki przyniosły badania dotyczące konfliktów rodzinnych związanych z technologią?
- Jakie wzorce zachowań online modelują rodzice dla swoich nastolatków?
- Jakie strategie mogą pomóc w zarządzaniu problematycznym używaniem technologii przez nastolatków?
- Dlaczego otwarte rozmowy na temat aktywności online są ważne dla zdrowia cyfrowego rodziny?
Wpływ technologii na rozwój nastolatków
Badania przeprowadzone z udziałem kanadyjskich rodziców i młodzieży wskazują, że 85% rodziców twierdzi, iż konflikty z ich nastolatkami dotyczące używania technologii negatywnie wpływają na całą rodzinę. Wiele nastolatków zamyka się w sobie lub ukrywa swoje działania w sieci przed członkami rodziny. 70% z nich przyznało, że ukrywają swoje zachowania online.
Korzystanie z technologii przez nastolatków
Prawie 95% nastolatków ma dostęp do smartfonów, a około 50% z nich korzysta z internetu "prawie bez przerwy". W okresie dojrzewania, kiedy mózg przechodzi przez szybkie przemiany, młodzież szuka większej wolności, przynależności do grupy rówieśniczej i samopoznania, co często wiąże się z ryzykownymi zachowaniami. Współczesne nastolatki mogą próbować spełniać te potrzeby za pomocą technologii, zwłaszcza podczas pandemii, kiedy byli zmuszeni do nawiązywania kontaktów online.
Wpływ rodziców na zachowania nastolatków
Nasze badania, zaprezentowane na konferencji Canadian Psychological Association w Ottawie, wykazały, że wzorce zachowań online rodziców i nastolatków są do siebie podobne. Rodzice, którzy spędzają więcej czasu online, mają dzieci, które również spędzają dużo czasu w sieci. Rodzice zgłaszający uzależnienia od internetu mają nastolatków z podobnymi problemami. Nastolatki, które czują presję zdobywania "lajków" i obserwujących, mają rodziców, którzy odczuwają podobną presję.
Rola modelowania zachowań
Te odkrycia sugerują, że zachowania online mogą być modelowane międzygeneracyjnie. Rodzice, którzy są bardziej świadomi swojego korzystania z technologii i mediów społecznościowych, mogą modelować zrównoważone zaangażowanie online i offline, co pozytywnie wpłynie na ich dzieci.
Jak rodzice mogą pomóc?
Chociaż istnieje wiele zaleceń dla rodziców dotyczących pomocy nastolatkom, nie ma jednoznacznych dowodów na to, że konkretne praktyki rodzicielskie mogą złagodzić problematyczne używanie technologii. Jednakże, budowanie ciepła, spójności i komunikacji w rodzinie pomaga nastolatkom zarządzać ich używaniem mediów społecznościowych i technologii. Wysoki poziom komunikacji między rodzicami a dziećmi, silne relacje rodzic-dziecko i samoregulacja korelują z niższym poziomem problematycznego używania mediów społecznościowych i mniejszą tajemniczością między rodzicami a nastolatkami.
Otwarte rozmowy o aktywnościach online
Rodziny, które prowadzą otwarte dialogi na temat aktywności online i ustanawiają zaufanie oraz zasady dotyczące korzystania z technologii społecznościowej, są bardziej skłonne do zmniejszenia negatywnego wpływu na nastolatków. Wspólne dyskusje na temat zachowań online mogą pomóc zrozumieć motywacje i konsekwencje związane z korzystaniem z technologii.
Zarządzanie konfliktami i dawanie przykładu w wychowywaniu nastolatków w erze cyfrowej jest wyzwaniem, ale budowanie silnych więzi rodzinnych i prowadzenie otwartych rozmów może pomóc nastolatkom w zdrowym korzystaniu z technologii. Świadomość własnych zachowań online przez rodziców i modelowanie zrównoważonego korzystania z technologii jest kluczem do wspierania dobrostanu cyfrowego całej rodziny.
Źródło: MedicalXpress
