- Jak wakacje letnie wpływają na zdrowie fizyczne i wyniki w nauce dzieci?
- Jakie negatywne skutki zdrowotne wynikają z nadmiernego czasu spędzanego przed ekranami podczas wakacji?
- Kto przeprowadził badania dotyczące wpływu wakacji na zdrowie dzieci?
- Jakie interwencje są sugerowane w celu zminimalizowania negatywnych skutków wakacji?
- Jakie grupy dzieci są najbardziej narażone na negatywne skutki zdrowotne i akademickie podczas wakacji letnich?
Wpływ wakacji na zdrowie dzieci
Podczas gdy wakacje letnie są często postrzegane jako czas zabawy i relaksu dla dzieci, przerwa od rutyny szkolnej wiąże się ze zwiększeniem zachowań siedzących i czasu spędzanego przed ekranem, co z kolei prowadzi do pogorszenia zdrowia i wyników w nauce. Naukowcy z Uniwersytetu Południowej Australii przeprowadzili pierwszą kompleksową analizę badań dotyczących 14 milionów dzieci szkolnych, badając wpływ wakacji na ich zdrowie fizyczne, psychiczne i osiągnięcia akademickie.
Badanie opublikowane w czasopiśmie Children wykazało, że dzieci w wieku od 5 do 18 lat spędzają więcej czasu w domu na urządzeniach elektronicznych podczas wakacji letnich, co przyczynia się do mierzalnego pogorszenia ich zdrowia fizycznego, w tym spadku kondycji fizycznej i niezdrowego wzrostu masy ciała.
Regres w nauce i interwencje
Badanie wykazało również, że przerwa od struktury akademickiej dnia szkolnego prowadzi do spadku umiejętności matematycznych, a wiele dzieci cofa się w nauce. Około 71% analizowanych prac wykazało znaczący regres w umiejętnościach matematycznych.
Badaczka z UniSA, Emily Eglitis, podkreśla potrzebę interwencji w celu zminimalizowania tego "letniego spadku" i poprawy zdrowia oraz wyników akademickich dzieci.
"Podczas wakacji letnich normalnym jest, że dzieci stają się mniej aktywne, jedzą więcej niezdrowego jedzenia i spędzają więcej czasu przed ekranami. Ważne jest, aby miały czas na odpoczynek, ale te zachowania są na tyle powszechne, że mają znaczący negatywny wpływ na zdrowie." - Emily Eglitis
Znaczenie struktur i aktywności
Profesor Carol Maher, dyrektor Alliance for Research in Exercise, Nutrition and Activity z UniSA, podkreśla, że wakacje letnie są kluczowym okresem, kiedy dzieci odłączają się od rutyn, a interwencje zdrowotne są zwykle realizowane w trakcie roku szkolnego.
"Rozumienie konsekwencji letnich zachowań dla zdrowia dzieci daje nam silniejszą pozycję do radzenia sobie z takimi problemami jak otyłość dziecięca oraz znaczące dysproporcje między różnymi grupami społeczno-ekonomicznymi." - prof. Carol Maher
Eglitis sugeruje, że alternatywy dla rodziców, które mogą pomóc utrzymać dzieci aktywne fizycznie i umysłowo, obejmują obozy dzienne lub nocne oraz wyznaczone i monitorowane publiczne place zabaw.
"Te rodzaje aktywności są już dostępne, ale brakuje dowodów na to, jaki mają one fizyczny wpływ na zdrowie dzieci." - Emily Eglitis
Badania przeprowadzone przez Uniwersytet Południowej Australii wskazują na konieczność monitorowania czasu przed ekranem i aktywności fizycznej dzieci podczas wakacji letnich. Odpowiednie interwencje mogą przyczynić się do poprawy zdrowia fizycznego, psychicznego oraz wyników w nauce, szczególnie wśród dzieci z grup o niższym statusie społeczno-ekonomicznym.
"Przeanalizowanie skuteczności programów letnich pozwala nam ocenić, jak skutecznie łagodzą problemy zdrowotne i poprawiają zdrowie oraz dobrostan dzieci podczas wakacji." - Emily Eglitis
