Wyświetlenie artykułów z etykietą: Zdrowie

Hormony szczęścia, takie jak dopamina, oksytocyna, serotonina i endorfiny, odgrywają kluczową rolę w regulowaniu nastroju, motywacji i zdrowia. Wprowadzenie prostych nawyków może znacząco wpłynąć na ich poziom, poprawiając jakość życia.

Najnowsze badania wskazują, że osoby, które rzuciły palenie, są bardziej narażone na infekcje. Jednak regularne śpiewanie i spożywanie szpinaku mogą wzmocnić ich układ odpornościowy.

Najnowsze badania wskazują, że krótkoterminowa terapia hormonalna stosowana w okresie menopauzy nie ma długoterminowego wpływu na funkcje poznawcze u kobiet. Odkrycie to może rozwiać obawy dotyczące potencjalnych skutków ubocznych takiej terapii na zdrowie mózgu. Terapia hormonalna, szczególnie w okresie menopauzy, jest tematem wielu dyskusji. Wyniki tego badania dostarczają nowych, istotnych informacji, które mogą pomóc lekarzom i pacjentkom w podejmowaniu decyzji.

Intymność poza sypialnią może wiązać się z ryzykiem dla zdrowia. Eksperci podkreślają potencjalne zagrożenia, jakie niesie seks na sofie, zwłaszcza związane z infekcjami bakteryjnymi.

Problemy z osiąganiem orgazmu w relacjach intymnych to temat, który dotyka wiele osób, choć nie zawsze jest otwarcie poruszany. Jedną z często występujących trudności jest nagła utrata możliwości osiągnięcia orgazmu podczas stosunku, mimo wcześniejszych pozytywnych doświadczeń. Zrozumienie mechanizmów fizjologicznych oraz psychologicznych może pomóc w rozwiązaniu takich wyzwań. Kobiety często zastanawiają się, dlaczego ich odczuwanie przyjemności ulega zmianie i jakie mogą być tego przyczyny.

Diastasis recti, czyli separacja mięśni brzucha, dotyka co trzecią kobietę po porodzie, prowadząc do fizycznych i psychicznych trudności. Problem ten szczególnie dotyka kobiet po ciążach mnogich lub z dużymi brzuszkami ciążowymi. Jakie są skuteczne metody leczenia i dlaczego operacja bywa jedynym rozwiązaniem w ciężkich przypadkach?

Nowe badania przeprowadzone w Japonii sugerują, że gry komputerowe mogą znacząco poprawiać dobrostan psychiczny dzieci i dorosłych. Wyniki te stanowią istotne wsparcie dla rodziców, którzy często obawiają się, że gry wpływają negatywnie na psychikę ich dzieci.

Pytanie o przyczyny trudności w osiągnięciu orgazmu jest jednym z najczęstszych, jakie słyszy dr. Nan, certyfikowana terapeutka seksualna i neurobiolożka badająca mechanizmy przyjemności. Według niej problemy z orgazmem, zwane "anorgazmią", mają różne źródła i mogą dotyczyć nawet 16-25% kobiet w krajach takich jak USA, Kanada, Australia i Szwecja. W krajach o bardziej restrykcyjnych normach kulturowych wskaźnik ten jest jeszcze wyższy.

Znana dietetyczka dr. Federica Amati z aplikacji dietetycznej Zoe przestrzega przed podawaniem dzieciom mięsa na śniadanie, szczególnie przetworzonego, które może być szkodliwe dla zdrowia. Zamiast tego zaleca wysokiej jakości węglowodany, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju dzieci.

Nowe badania sugerują, że regularne ćwiczenia aerobowe mogą pomóc kobietom przechodzącym chemioterapię na raka piersi w łagodzeniu objawów tzw. „mgły mózgowej” - zaburzeń pamięci i koncentracji, które są powszechne podczas tego leczenia. Naukowcy podkreślają, że takie podejście może znacząco poprawić jakość życia pacjentek.