Wyświetlenie artykułów z etykietą: światło słoneczne

Krótsze dni i brak światła słonecznego mogą znacząco wpłynąć na stan psychiczny. W okresie jesienno-zimowym wiele osób cierpi na sezonowe zaburzenie afektywne (SAD), które spowodowane jest ograniczonym dostępem do słońca. Dr. Asim Shah z Baylor College of Medicine wyjaśnia, jak skutecznie radzić sobie z tym problemem.