Ile należy ćwiczyć, aby zmniejszyć ryzyko chorób?
Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Hangzhou Normal w Chinach wskazują, że nawet jedno…
WIĘCEJ
Niebezpieczny trend z TikToka: Opalanie na poparzenie metodą na trądzik
Od lat jesteśmy ostrzegani przed negatywnymi skutkami nadmiernej ekspozycji na słońce i zachęcani do używania…
WIĘCEJ
Konsekwencje kąpieli w lodowatej wodzie
W świecie wellness coraz więcej osób zanurza się w zimnej wodzie po treningu, wierząc, że…
WIĘCEJ
Zagrożenia e-papierosów
Nastolatka uzależniona od e-papierosów, która skarżyła się na ból w klatce piersiowej, była zszokowana odkryciem,…
WIĘCEJ
Młodzieńcze nawyki a problemy poznawcze w średnim wieku
Najnowsze badania amerykańskich naukowców sugerują, że niezdrowe nawyki w młodości mogą mieć długoterminowy wpływ na…
WIĘCEJ
Tabletka ketaminowa może łagodzić objawy depresji
Najnowsze badania wskazują, że eksperymentalna tabletka ketaminowa o przedłużonym uwalnianiu, którą można bezpiecznie stosować w…
WIĘCEJ
Spacer jako skuteczna metoda łagodzenia bólu krzyża
Czy masz nawracający ból pleców? Nowe badanie sugeruje, że regularne spacery mogą być skutecznym sposobem…
WIĘCEJ
Dlaczego młodzi ludzie chorują na raka?
Stacy Hernandez miała 23 lata, gdy dowiedziała się, że ma raka macicy. Nie mogła w…
WIĘCEJ

Wyświetlenie artykułów z etykietą: 10 000 kroków

Subskrybuj to źródło RSS

środa, 22 maj 2024 01:18

10 000 kroków dziennie to mit?

Mit 10 000 krokÃ³w

Popularny cel 10 000 kroków dziennie może nie być kluczem do zdrowia, jak wcześniej sądzono. Eksperci ostrzegają, że to może dawać nieaktywnym osobom fałszywe poczucie bezpieczeństwa.

Dział: Zdrowie

Oznaczone pod

Czytaj więcej...