Wpływ krótkoterminowej terapii hormonalnej na zdrowie
Najnowsze badania wskazują, że krótkoterminowa terapia hormonalna stosowana w okresie menopauzy nie ma długoterminowego wpływu…
WIĘCEJ
Jak poradzić sobie z separacją mięśni brzucha?
Diastasis recti, czyli separacja mięśni brzucha, dotyka co trzecią kobietę po porodzie, prowadząc do fizycznych…
WIĘCEJ
Co to sezonowe zaburzenie afektywne?
Krótsze dni i brak światła słonecznego mogą znacząco wpłynąć na stan psychiczny. W okresie jesienno-zimowym…
WIĘCEJ
Dlaczego męczysz się z zrzuceniem ostatnich 5kg?
Wielu ludzi, mimo początkowych sukcesów w odchudzaniu, napotyka trudności z utratą ostatnich kilku kilogramów. To…
WIĘCEJ
Ćwiczenia mogą zapobiegać mgle mózgowej po chemioterapii na raka piersi
Nowe badania sugerują, że regularne ćwiczenia aerobowe mogą pomóc kobietom przechodzącym chemioterapię na raka piersi…
WIĘCEJ
Wpływ kaloryczności alkoholu na rzucenie nałogu
Nowe badania przeprowadzone przez naukowców z University College London (UCL) wskazują, że ponad połowa osób,…
WIĘCEJ
Ile należy ćwiczyć, aby zmniejszyć ryzyko chorób?
Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Hangzhou Normal w Chinach wskazują, że nawet jedno…
WIĘCEJ
Niebezpieczny trend z TikToka: Opalanie na poparzenie metodą na trądzik
Od lat jesteśmy ostrzegani przed negatywnymi skutkami nadmiernej ekspozycji na słońce i zachęcani do używania…
WIĘCEJ

Wyświetlenie artykułów z etykietą: Rikuta Hamaya

Subskrybuj to źródło RSS

środa, 22 maj 2024 01:18

10 000 kroków dziennie to mit?

Mit 10 000 krokÃ³w

Popularny cel 10 000 kroków dziennie może nie być kluczem do zdrowia, jak wcześniej sądzono. Eksperci ostrzegają, że to może dawać nieaktywnym osobom fałszywe poczucie bezpieczeństwa.

Dział: Zdrowie

Oznaczone pod

Czytaj więcej...