piątek, 20 wrzesień 2024 03:11

Wpływ kaloryczności alkoholu na rzucenie nałogu

Alkohol ma za dużo kalorii Alkohol ma za dużo kalorii fot: pixabay

Nowe badania przeprowadzone przez naukowców z University College London (UCL) wskazują, że ponad połowa osób, które regularnie spożywają większe ilości alkoholu, mogłaby zmienić swoje nawyki, gdyby na napojach alkoholowych wprowadzono obowiązkowe etykiety kaloryczne. Badanie sugeruje, że etykiety te mogą pomóc w utrzymaniu zdrowszej masy ciała.

  1. Ilu respondentów badania UCL zadeklarowało, że zmieniłoby nawyki picia po wprowadzeniu etykiet kalorycznych?
  2. Które napoje alkoholowe najczęściej wybieraliby osoby pijące w sposób ryzykowny po wprowadzeniu etykiet kalorycznych?
  3. Jakie zmiany w nawykach picia byłyby najczęściej wprowadzane przez osoby spożywające więcej alkoholu?
  4. Jakie było główne przesłanie profesora Andrew Steptoe na temat roli etykiet kalorycznych w zdrowiu publicznym?
  5. Jakie dodatkowe regulacje mogłyby wspierać etykiety kaloryczne w redukcji spożycia alkoholu?

Wyniki badania i opinie ekspertów

Badanie, opublikowane w czasopiśmie BMJ Open, objęło 4683 dorosłych mieszkańców Anglii, którzy odpowiedzieli na pytania dotyczące swoich nawyków związanych z alkoholem oraz ich wiedzy na temat kaloryczności napojów alkoholowych. Wyniki pokazały, że 54% osób określonych jako „hazardous drinkers” (pijących w sposób ryzykowny) twierdzi, że wprowadzenie etykiet kalorycznych zmotywowałoby ich do zmiany nawyków. Dla porównania, tylko 44% osób spożywających mniejsze ilości alkoholu zgodziło się z tym stwierdzeniem.

Profesor Andrew Steptoe z UCL Behavioural Science & Health, główny autor badania, wyjaśnił:

„Nasze badanie wykazało, że znaczna część osób często pijących twierdzi, że zmieniłaby swoje nawyki po wprowadzeniu etykiet kalorycznych. Sugeruje to, że etykiety mogłyby być pomocnym narzędziem, szczególnie dla osób z grupy wysokiego ryzyka, które spożywają dużą ilość kalorii z alkoholu."

Zmiana nawyków picia a etykiety kaloryczne

W badaniu zwrócono uwagę na to, jakie zmiany mogłyby wprowadzić osoby pijące większe ilości alkoholu. Ponad jedna czwarta (27%) stwierdziła, że wybierałaby napoje o niższej kaloryczności, a 18% piłoby rzadziej, natomiast 17% zmniejszyłoby ilość spożywanych drinków. Dodatkowo, osoby te częściej potrafiły dokładniej oszacować kaloryczność różnych napojów alkoholowych w porównaniu z osobami pijącymi mniej lub niepijącymi.

Profesor Jamie Brown, współautor badania, dodał:

„Chociaż te wyniki są obiecujące, samo wprowadzenie etykiet kalorycznych prawdopodobnie nie wystarczy, aby znacząco wpłynąć na strategię rządu Wielkiej Brytanii dotyczącą redukcji szkód związanych z alkoholem i otyłością. Może jednak odegrać pozytywną rolę w ramach szerszej strategii obejmującej regulacje dotyczące reklamy, dostępności, podatków i cen."

Badanie wskazuje, że etykiety kaloryczne mogłyby przyczynić się do zmniejszenia konsumpcji alkoholu, zwłaszcza wśród osób pijących w sposób ryzykowny. Jednak, aby osiągnąć szerszy efekt, konieczne może być wprowadzenie dodatkowych regulacji dotyczących reklamy i dostępności napojów alkoholowych.

 

Źródło: MedicalXpress