Wyświetlenie artykułów z etykietą: libido

Wiele osób doświadcza trudności w pełnym cieszeniu się życiem seksualnym z powodu obaw związanych z wyglądem swojego ciała. Takie myśli mogą prowadzić do braku pewności siebie i ograniczać zdolność do bycia obecnym w intymnych chwilach. Negatywne postrzeganie własnego ciała to problem, który wpływa na wiele aspektów życia osobistego i relacji. Przyczyny takiego stanu mogą leżeć zarówno w społecznym nacisku na perfekcyjny wygląd, jak i w braku akceptacji samego siebie.

Problemy w sferze seksualnej mogą wynikać z wielu codziennych nawyków, które na pierwszy rzut oka wydają się nieistotne. Eksperci z zakresu psychologii i terapii związków wskazują, jak drobne zmiany w rutynie mogą poprawić jakość życia intymnego.

Kiedy 25-letnia Rebekah Kane zaczęła przyjmować leki antydepresyjne w wieku 15 lat, nie miała pojęcia o katastrofalnych konsekwencjach. "Te leki zniszczyły moje libido," powiedziała była studentka Mail+. "Mam całkowitą drętwotę genitaliów, zero libido i brak reakcji na bodźce seksualne."